施瓦辛格年轻时的健身照霸气十足昔日型男今日老头？

2017/1/2 23:29:18 来源：互联网

近期爆出的照片中施瓦辛格的身材已经明显发福，年岁已达66岁的终结者也难逃岁月的洗礼，现在这位前州长的退休生活似乎不错，每天在海滩度假晒太阳的日子真心让人羡慕啊。曾经的超级棒的身材当然也不是天生的。施瓦辛格是7届奥林匹亚先生这个健美届最高荣誉的获得者。他1970年第一次夺冠时也是史上最年轻的奥林匹亚先生。在一路基本没有悬念的六连冠后，他宣布从职业健美届退役。但是在退役五年后，拍摄《野蛮人柯南》时施瓦辛格发现自己的身体状态很好，决定秘密复出。只准备了7个星期的他又获得了1980年的奥林匹亚先生，并正式宣布永久退役。巅峰退役，复出再冠的传奇是不是很耳熟？在当时7个奥林匹亚先生是空前的，当然后来的Lee Haney和Ronnie Coleman都以八次打破了纪录。

施瓦辛格还是现代健美标准的定义者之一。在之前健美还更多的追求更大的肌肉。而他向人们展示了肌肉体积和肌肉分离度是可以并存的，人类也第一次不用解剖就可以清晰得看到每一块肌肉的结构。所以以健美届来说，施瓦辛格就是一个传奇，史上最强的健美运动员之一，甚至可以把之一拿掉。我们都知道在一个领域能取得如此成就，天赋是不容置疑的。但是背后的努力就能忽视吗？

施瓦辛格13岁开始举重训练，15岁开始健美训练。在军队服役期间都自带哑铃保持每天的训练。部队6点集合，他就5点起来训练。移民美国初期，一边搬砖（好吧，其实他是开了个砌砖公司）一边刻苦训练。他的训练计划是一周六天，星期日作为休息日，真正的风雨无阻，即使后来转行演员了也是。即使现在66岁了，他还每天要进行一个半小时的重量训练。所以所有成功的背后都是无数的付出累计的。虽然现在斯瓦辛格的身材大不如前，但也不会像网上爆出的那样糟糕。

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