她怒减70斤成网红,合影爱豆更获男神表白令人羡慕。新年过后,还沉浸在不想工作情绪中的你们,摸着自己的脸,肯定是这样一种心情:
不过减肥这个事,实在是特别需要一个长期有效的动力,特别是这种一减减掉几十斤的情况。
没错!照片左边和右边真的都是同一位姑娘!这位减肥成功的姑娘来自美国纽约,叫Marisa Hochberg。
身高155的她,最胖的时候有190磅!(150多斤)她只用了不到一年时间就狂减75磅(约68斤)!她瘦下来的动力,就是“男朋友被自己的好闺蜜抢走”,只是因为闺蜜身材超好。
现在闺蜜这个词 ,真是不要轻易用。。。怎么感觉已经成了背后捅刀子的代名词?
这位姑娘因为po自己励志的减肥经历而被大众关注,被《人物》杂志专访,几乎成为家喻户晓的励志女神!
她还分享了大家最想知道的减肥心得:
1、保持体重,就要不间断地进行有氧运动
2、注意,所有超市扶梯中间的食品都是对你有害的,必须杜绝
3、如果,你能把健康的减肥规划变成你习惯的生活方式,那还担心什么呢?
除了减肥心得,Marisa也身体力行,继续坚持在社交网上po自己的健康食谱。现在的Marisa27岁,体重只有95磅(86斤)!
除此之外,Marisa也是励志女神伊万卡的迷妹!
网友评论:
多音审寸善校:空有一颗减肥心,生就一条吃货命
多音审寸善校:空有一颗减肥心,生就一条吃货命
飞VR飞:所以天下所有的胖子都是潜力股,都要加油减肥,让曾经轻视你不爱你的个个后悔!