4、月经期间要注意保暖
也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。
月经期间要注意保暖
妇女月经期间盆腔充血，要是忽然受冷会使血管收缩，惹起经血减少、痛经或闭经。所以要特别留意保暖;特别是要维护下身;
5、拒绝疲劳
充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，很伤肝脏
6、不要太情绪化
女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。
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